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비타민3

2024 건강기능식품 시장규모 ● 전국 6,700가구 패널 조사 결과, 올해 6조 440억 원 규모 형성 ● 건강기능식품 구매 경험률 82.1%, 연평균 약 400가구씩 구매 가구 증가 1. 건강기능식품 시장규모한국건강기능식품협회(회장 정명수, 이하 건기식협회)는 2024년 국내 건강기능식품 시장 규모가 6조 440억 원을 형성했다고 밝혔다. ▣ 2024 건강기능식품 매출액 상위 10순 위품 목매 출 액 (천원)1 홍 삼863,554,2482 비타민 및 무기질699,202,6113 개별 인정형690,286,0634 프로바이오틱스639,748,8865 EPA/DHA (오메가3)239,104,7986 밀크씨슬 추출물130,015,3687 프락토올리고당78,866,1868 가르시니아캄보지아 추출물51,846,3099.. 2025. 7. 30.
오메가3 시리즈 3 : 오메가3와 함께 먹으면 좋은 영양제 오메가3, 하나만 먹어도 충분히 건강을 챙길 수 있지만, 기능성 영양제를 올바르게 조합하면 흡수율과 효과를 더욱 극대화할 수 있어요. 이번 편에서는 ✔️ 오메가3와 궁합이 좋은 영양소 ✔️ 피해야 할 조합 ✔️ 섭취 순서와 꿀팁 까지 함께 살펴보며, 건강 루틴을 완성해봐요 😊 함께 섭취하면 좋은 영양제 BEST 5 1️⃣ 비타민D 지용성 비타민으로 오메가3와 함께 섭취 시 흡수율 상승 면역력, 골밀도 강화에 핵심 역할 특히 EPA와 D의 조합은 염증 완화에 효과적이라는 연구도 다수 2️⃣ 마그네슘 심혈관 건강을 중점으로 챙기는 분께 추천 오메가3와 함께 섭취 시 혈압 안정화 효과가 배가됨 특히 수면 개선, 근육 이완에도 시너지 효과! 3️⃣ 코엔자임 Q10(CoQ10) 에너지 생성·항산화에 탁월 오메.. 2025. 7. 28.
비타민 C 의 효과와 논란의 실체 비타민 C는 우리의 건강을 위해 꼭 필요한 필수 영양소로 알려져 있습니다. 강력한 항산화 작용을 통해 면역력 증진, 피부 건강 개선, 피로 회복 등의 다양한 효과를 제공하지만, 그 효능과 섭취 방법에 대한 논란도 존재합니다. 이번 글에서는 비타민 C의 주요 효과와 논란에 대해 깊이 있게 알아 보겠습니다. ● 비타민 C가 돋보이는 이유강력한 항산화 작용 : 활성 산소를 제거하고 염증을 감소시켜 건강을 보호합니다.콜라겐 생산 필수 요소 : 콜라겐 합성에 필수적이며 피부 및 관절 건강을 지원합니다.철분 흡수 촉진 : 비헤민철의 흡수를 높여 빈혈 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다.비타민 C의 주요 효과1. 항산화 작용 및 면역력 강화 비타민 C는 활성산소를 제거하는 강력한 항산화 물.. 2025. 6. 18.
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