반응형 음식궁합1 혈액순환과 피를 맑게 하는 최고의 음식은 무엇인가? 혈액순환과 피를 맑게 하는 최고의 음식피떡(혈전)을 막는 최고의 음식은 무엇인가요? 피떡을 막는 최고의 음식은 오메가3 지방산이 풍부한 등푸른 생선(고등어, 꽁치, 연어, 정어리, 청어 등) 입니다 💡 등푸른 생선 외에 피를 맑게 하고 혈전을 예방하는 데 도움이 되는 음식들은 무엇인가요? 마늘: 알리신 성분이 혈소판 응집을 막고 피를 묽게 함 양파: 퀘르세틴과 황화물 성분이 혈관벽을 튼튼하게 하고 혈액 순환을 원활하게 함 강황: 커큐민 성분이 염증을 줄이고 혈전을 억제하며 혈관벽 손상을 막아줌 은행잎 추출물: 혈액 점도를 낮추고 혈소판 응집을 막아 혈전 생성을 예방함 토마토: 라이코펜과 살리실산 성분이 혈소판 응집을 막고 피를 묽게 함 이 글은 '침묵의 시한폭탄'이라 불리는 혈전이 뇌졸중, .. 2025. 11. 28. 이전 1 다음 반응형
