오메가3 시리즈 2 : 오메가3 제품 비교 리뷰 (뉴트리코어 vs GNC vs 얼라이브)

 

뉴트리코어 vs GNC vs 얼라이브, 내게 맞는 제품은?

현대인의 건강관리에서 빠질 수 없는 대표 필수영양소, 오메가3. 혈행 개선, 심혈관 질환 예방, 두뇌 기능 활성화까지 도와주는 고마운 지방산이에요. 하지만 시중에 워낙 많은 브랜드가 존재하다 보니, “대체 뭐가 좋은 거야?” 하고 헷갈리는 분들 많으시죠? 이번엔 그중에서도 가장 인기 있는 3가지 브랜드 뉴트리코어 · GNC · 얼라이브의 오메가3 제품을 비교 리뷰해드릴게요! 

제품 기본 정보 비교

브 랜 드	제 품 명	주 요 성 분	정 제 방 식	캡슐당 함량
뉴트리코어	식물성 알티지 오메가3	DHA 450mg + EPA 150mg	rTG형	600mg
GNC	트리플 스트렝스 오메가3	EPA 647mg + DHA 253mg	TG형	1000mg
얼라이브	베지터블 오메가3	DHA 200mg	식물성 추출	200mg

▣ 성분과 함량은 제품생산시기와 판매이벤트 등의 여건변화에 따라 가변될수 있으니 구매전 확인 바랍니다.

브랜드별 특징 살펴보기

🟩 뉴트리코어
정제 방식: rTG형 → 흡수율이 가장 높음
원료: 식물성 캡슐, 젤라틴 NO → 비건/채식주의자도 OK
● 정제어유가 아닌 순도 높은 오메가3로 유명
● 무첨가주의(향료, 인공색소 X)
추천 대상: 흡수율 중시하는 분, 순수한 성분을 원하는 분, 냄새에 민감한 분

🟥 GNC (미국 브랜드)
정제 방식: 일반 TG형
● 고함량 오메가3로 유명하며 EPA 함량 매우 높음
● 미국산 원료 사용, 글로벌 신뢰도 높은 브랜드
● 가격 대비 고함량으로 가성비 뛰어남
추천 대상: 심혈관 질환 관리가 필요한 중장년층, 고함량을 원하는 분

🟦 얼라이브 (Alive)
특징: 식물성 DHA 함유 제품
● 연어 등 동물성 원료가 아닌 알지 오일 기반
● 함량은 낮지만 비건, 임산부, 어린이용으로 인기
● 부담 없는 섭취, 위 자극 적음
추천 대상: 비건, 식물성 제품 선호자, 아이와 함께 섭취할 제품 찾는 경우

가격 & 용량 비교

브 랜 드	캡 슐 수	가 격 대	1회분당 비용	참 고
뉴트리코어	60캡슐	약 35,000원	약 580원	성분순도 우위
GNC	120캡슐	약 45,000원	약 375원	가성비 우위
얼라이브	30캡슐	약 22,000원	약 730원	식물성, 저용량

※ 가격은 프로모션 및 구매처에 따라 다를 수 있으니 구매전 확인 바랍니다.

사용 후기 요약
● “GNC는 고함량이라 속 편하고 피로도 감소가 빨라요.” 
● “뉴트리코어는 냄새 안 나고 위 부담 없어서 데일리템으로 좋아요.” 
● “얼라이브는 아기랑 함께 먹기 좋아요. 식물성이라 안심돼요.”
사용자 후기들을 종합해 보면, 제품 선택은 성분뿐 아니라 개인 생활패턴과 건강 목표에 따라 달라져야 함을 알 수 있습니다!

복용 팁 & 주의사항
● 식후 섭취가 좋습니다 (위 불편 예방, 흡수율 증가)
● 과다 복용 시 혈액 응고 억제 우려 → 1일 권장량 준수
● 산패 방지를 위해 빛·열·공기 차단된 곳에 보관

 

결  론: 당신의 하루를 위한 오메가3 선택은?

세 제품 모두 오메가3 기능은 훌륭하지만, 어떤 브랜드가 “나에게 맞는 선택”이 될지는 
라이프스타일, 섭취 환경, 예산, 건강 목적 등 을 고려해야 합니다. 혈관 속의 작은 정화 시스템, 오메가3 지금부터 가장 나답게 챙겨보세요.