반응형 평균수명1 노년기 건강관리 (1) - 내몸을 지키는 핵심 3가지 현대사회에서는 평균수명이 길어지면서 은퇴후 건강하고 행복한 삶을 이어가기 위해서는 사회적, 경제적 안정과 무엇보다도 신체적인 건강관리가 매우 중요하다. 이러한 풍요하고 안정적인 노년생활을 위해서는 평소 세밀하고 변함없이 일상생활의 관리뿐 아니라 특히 건강 관리가 제일 중요합니다. 한국에서 평균 수명은 83세이지만, 건강하게 살 수 있는 기간은 평균 65세 정도로 추정됩니다. 1948년 세계보건기구 (WHO)에서 정의한 건강은 육체적 건강, 정신적 건강, 사회적 건강이며, 이번에는 영적 건강을 정신 건강에 포함시켰습니다.이 글에서는 행복하고 건강한 노년생활을 위하여 필요한 사항들을 항목별로 정리하였습니다. 노년을 준비하는 여러 분들에게 실질적이고 꼭 필요한 건강관리에 대하여 각 항목별로 상세하게 설명하.. 2025. 6. 2. 이전 1 다음 반응형
