속편한 시리즈1 - 유산균 : 프리바이오틱스란?

 

유산균만 먹으면 충분한 걸까?
유산균은 우리 몸에 직접 작용하는 유익균이에요. 하지만 유익균이 잘 자라려면 먹이가 필요하다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 그 먹이가 프리바이오틱스입니다.
유산균이 튼튼하게 자라서 장내 환경을 건강하게 유지할 수 있도록 도와주는 것이죠.

프리바이오틱스 VS 프로바이오틱스
● 프로바이오틱스 : 살아있는 유익균 장내에 직접 작용
● 프리바이오틱스 : 유익균의 먹이 (식이섬유 등) 유익균 증식 도움

● 신바이오틱스 :  프리바이오틱스 + 프로바이오틱스
둘을 함께 섭취하면 시너지 효과가 극대화돼요! 요즘은 이를 결합한 신바이오틱스(Synbiotics) 제품도 인기랍니다.

 

락토핏 프리바이오틱스, 제품 리뷰

🔍 제품 정보
제품명 : 락토핏 프리바이오틱스 7
제조사 : 종근당건강
주요 성분 : 프락토올리고당, 식이섬유, 배합유산균
섭취 방법 : 하루 1포, 식후 섭취 권장
특 징 : 유산균 증식에 최적화된 조합, 장내 정착률↑

 

👍 이런 분들에게 추천드려요
● 유산균을 먹는데도 효과가 미미한 분
● 잦은 복부 팽만감이나 변비로 고생 중이라면
● 식이섬유 섭취가 부족한 식단을 유지 중이라면
● 특히 장 트러블은 있지만 유산균만으로 부족하다고 느껴질 때, 프리바이오틱스가 큰 도움이 될 수 있어요!

🗣️ 생생한 후기 들어보실래요?
🔸 “유산균 먹고도 효과가 없었는데, 프리바이오틱스 추가하고 나니 배변이 확 달라졌어요!” 

🔸 “식이섬유 효과도 톡톡히 느껴져요. 속이 훨씬 가볍고 덜 더부룩해요.” 

🔸 “먹기 간편해서 유산균과 같이 챙기기 좋아요.”

📌 섭취 시 유의사항
장민감증이 있다면 소량부터 시작하세요
물 많이 마셔야 식이섬유 효과 극대화!
유산균과 함께 섭취하되, 섭취 시간은 나누어 주세요 (예: 유산균은 아침, 프리바이오틱스는 저녁)

🌈 한 줄 요약
유산균만큼 중요한 프리바이오틱스, 함께 챙겨야 장내 환경을 ‘근본부터’ 개선할 수 있어요! 속 편한 하루, 이젠 진짜 시작해보세요 🌿✨