아침 보약, CCA 주스 (사과+당근+양배추)의 놀라운 효능
현대인의 건강을 위협하는 요소는 다양합니다. 불규칙한 식습관, 스트레스, 운동 부족 등으로 인해 면역력이 저하되고 각종 질병에 노출되기 쉬운 환경 속에서 우리는 매일 건강을 챙기기 위한 선택을 고민합니다. 그중에서도 가장 기본이자 강력한 방법은 바로 ‘먹는 것’입니다. 최근 사과·당근·양배추 주스는 단순한 음료를 넘어 아침 보약으로 불릴 만큼 다양한 건강 효과를 지닌 것으로 알려져 큰 주목을 받고 있습니다. 🍎 사과, 당근, 양배추의 조합이 특별한 이유 사과, 당근, 양배추는 각각의 효능도 뛰어나지만, 함께 섭취할 때 시너지 효과가 극대화됩니다. ● 당근 (Carot) : 베타카로틴의 보고입니다. 이는 체내에서 비타민 A로 전환되어 시력 보호, 면역력 강화, 피부 재생에 기여합니다. 또한 당근에 함유..
2025. 10. 23.